Hay maneras de retardar la absorción de alcohol y proteger su cuerpo
Hay maneras de retardar la absorción de alcohol y proteger su cuerpo Por lo tanto, para reducir la probabilidad o la gravedad de estos efectos secundarios, se recomienda consumir bicarbonato de sodio en dosis más pequeñas (p. ej., 0,2 g/kg o 0,3 g/kg), alrededor de 180 minutos antes del ejercicio y con una comida rica en carbohidratos. . Para mayor precaución, considere el uso de cápsulas con cubierta entérica. Si bien el concepto ha existido durante décadas, la evidencia detrás de los beneficios de consumir bicarbonato de sodio continúa creciendo en toda la comunidad de salud y bienestar.